ニンビンのムア洞:500段の石段と絶景の展望台
ムア洞の500段の登りの様子、ゴードン川を見下ろす景色、そしてハノイ発のどの日帰りツアーに含まれるかを、登るコツとともに紹介。
文:AmGo Travel1分で読めます

ムア洞(ハンムア)は、ニンビンでいちばん有名な絶景スポットです。洞窟そのものは小さく、目的は「臥龍」を意味するゴアロン山を500段以上の石段で登った先の展望台。田んぼと石灰岩の峰のあいだを蛇行するゴードン川を見下ろせます。このガイドでは、登りの様子、ハノイ発の日帰りツアーのどれに含まれるか、チャンアン、タムコック、ホアルー、バイディンとの組み合わせ方を紹介します。書いたのは、毎日ニンビンへの日帰りツアーを催行しているハノイ旧市街のAmGo Travelのチームです。

ムア洞の概要
- 場所:ハノイの南、ニンビン省。タムコックのすぐ近く。
- 登り:ゴアロン山の頂上まで500段以上。
- 名前:「ムア」はベトナム語で「踊り」。
- ごほうび:田畑を縫うように流れるゴードン川とニンビンの大パノラマ。
- 行き方:ハノイ発でニンビンのほかの名所と組み合わせた日帰りツアー、または2日間ツアー。
登りの様子
道は山のふもとの小さな洞窟の近くから始まり、ゴアロン山の斜面を石段で登っていきます。500段以上あり、急で不揃いなところもあるので、ゆっくり休みながら進みましょう。頂上近くには石の龍が尾根に沿って伸びていて、山の名前の由来になっています。
頂上からは、ニンビンを有名にした景色が広がります。平らな田んぼから突き出すカルストの峰々、そしてそのあいだを曲がりくねるゴードン川。タムコックの洞窟を流れるのと同じ川です。晴れた日には、はるか下の水面を進む小舟まで見えます。

いつ登る?
私たちの日帰りツアーでは、ムア洞は昼食と舟遊びのあとの一日の最後です。これが好都合で、午後の光は真昼の日差しより柔らかく写真向き。しかも長い歩きを残すことなく、絶景で一日を締めくくれます。田んぼの色は稲の季節で変わるので、月ごとに違うパノラマが楽しめます。
ムア洞が含まれる日帰りツアーは?
ムア洞はふつう、昼食後のニンビン日帰りツアー最後の立ち寄り先です。ハノイ発の私たちのツアーは組み合わせる名所が異なるので、ほかに何を見たいかで選びましょう。
- ホアルー、タムコック、ムア洞。ディン朝・レ朝時代の10世紀にベトナムの都だったホアルー、続いて「陸のハロン湾」タムコックの川の洞窟へ。タムコックは「3つの洞窟」という意味。ムアの頂上から、さっき舟で下った川を見下ろせる王道の組み合わせです。
- ホアルー、チャンアン、ムア洞。ホアルーの寺院、続いてユネスコ世界遺産チャンアンの水路をサン、トイ、バーゾット、ナウルオウなどの洞窟を抜けて巡ります。
- バイディン、チャンアン、ムア洞。500体の石の羅漢、27トンと36トンの青銅の鐘、金色の観音像があるバイディン寺を電気カーで巡り、チャンアンとムアの登りへ。
3つとも、ハノイ旧市街からの往復送迎(シャトルバスかリムジン、一部は9〜11人乗りDcarも)、Trang An Ecoレストランでのプレミアムビュッフェ昼食、ガイド、スポーツ自転車、天候に応じたレインコートかノンラー、車内の飲料水が含まれます。
チャンアンとタムコックで迷ったら、チャンアンとタムコックの比較をご覧ください。
ニンビンに1泊する
ゆったり旅したいなら、2日間ツアーは1日目にホアルー、タムコック、ムア洞を巡り、Trang An Holiday Retreatのプール付きバンガローに1泊。2日目は1962年に設立されたベトナム初の国立公園クックフオンへ。石灰岩の丘に広がる原生の熱帯林で、古木と豊かな野生生物に出会えます。

ムア洞に登るコツ
- ちゃんとした靴で。石段ではビーチサンダルより、滑りにくいサンダルかスニーカーが安心です。
- 水を持って。車内に水はありますが、特に暑い日は1本持って登りましょう。
- ゆっくりと。ところどころ急な段があります。休みながら、急がず登りましょう。
- 天気に注意。雨の日は石段が滑りやすくなります。ツアーでは天候に応じてレインコートかノンラーを用意します。
- 現金を少し。含まれるのは車内の水だけなので、飲み物代を。
- 子ども:日帰りツアーでは1〜4歳は保護者と座席を共有すれば無料、5〜8歳は大人料金の75%(大人2名に子ども1名)。小さなお子さまが500段を登れるか考えておきましょう。
AmGo Travelのムア洞ツアー
詳しくはニンビンの目的地ページへ。
よくある質問
ムア洞の石段は何段?ゴアロン山の斜面に500段以上あります。
「ムア」の意味は?ベトナム語で「踊り」です。
登る価値はありますか?多くの旅行者にとって、あります。ゴードン川、田んぼ、カルストの峰を見下ろす景色は、ニンビンを代表するパノラマです。
ハノイから日帰りでムア洞に行けますか?はい。私たちの日帰りツアーはムア洞をホアルーとタムコック、ホアルーとチャンアン、またはバイディンとチャンアンと組み合わせ、旧市街から送迎します。
ムア洞ツアーはどこで予約できますか?AmGo Travelで予約できます。ベトナム人の旅行プランナーとガイドのチームで、オフィスはハノイ・ホアンキエム区 61 Hang Gaにあります。amgotravel.comまたはWhatsAppからどうぞ。
ニンビンでいちばん見たいものをAmGo Travelに教えてください。ムア洞の絶景で締めくくる日帰りツアー選びをお手伝いします。







